Creatina Malatoo 2019 - Cos'è? Come si Usa? Vantaggi e Dosaggio

Vantaggi della Creatina malato

Inizialmente nata con l'intento di superare i limiti farmacocinetici della Creatina monoidrato, la Creatina malato si è invece rivelata utile soprattutto per le sue proprietà ergogeniche.

In uno studio del 2015, infatti, l'uso di Creatina malato si sarebbe rivelato efficace, in atleti di forza, sia nel migliorare la forza massimale che nell'indurre positive modificazioni biochimiche e morfologiche del muscolo scheletrico.

Poche informazioni si hanno invece sulle caratteristiche farmacocinetiche della Creatina malato, che secondo i formulatori, dovrebbe, :

• Migliorare la solubilità in ambiente acquoso;
• Ridurre la formazione di precipitati;
• Ridurre l'incidenza di possibili effetti collaterali come diarrea e crampi addominali;
• Migliorare l'assorbimento intestinale;
• Migliorare la biodisponibilità cellulare;

rispetto alla Creatina monoidrato.